Mias Favoriter

Den här veckan går vi en "utbildning" på jobbet som heter livstilspass. SKITKUL! Idag har vi fått testa på qigong och yoga. Ordet Qi i Qigong betyder energi och när man utöver det jobbar man i med rörselse i cirklar och tanken e att man ska spänna av och samla ny energi. Jag var nog inte lika graciös som kvinnan på den här bilden men det var roligt, även om det var svårt att koncentrera sig så mycket som man skulle.

Är du nyfiken på hur det kan se ut när proffs gör det så klicka på bilden så kommer ett you-tube-klipp! :)